Hipnozla Zayıfla

GÜN İÇERİSİNDE KAÇ KERE HİPNOZ OLUYORSUNUZ!!!

Yazılarımı artık E-Kolay.net

ten takip edebilirsiniz...

Hipnozun tam tanımını yapmak zor olsa da literatürde kısaca şöyle tarif edilir. "Amaçlarımız açısından kişinin o andaki gerçeğin farkında olmasına rağmen ondan ayrı olduğu hissine sahip yoğun fiziksel ve zihinsel bir rahatlama durumudur."

Ya da her yerde yazdığı gibi hipnozun bir rüya hali olmadığından farklı olarak hipnozun gerçekten ne olduğunu anlamak için küçük bir şey yapmanızı istiyorum. Aslında hipnozu en güzel anlama şekli yaşamaktır.
“ Şimdi sizden, kırmızı bir topu havaya atmanızı ve topun yavaş yavaş düşüşünü hayalinizde canlandırmanızı istiyorum. (Bu arada gözleriniz kapalı olsun) Ne güzel düşüyor salına salına zıplıyor değil mi?” Çok güzel…

İşte hipnozun mekanizması da bu kadar basittir aslında mekanizma basit ama işlevi güçlü bir araçtır. Özellikle bilinçaltına ulaşmak için eşsizdir. Gün içerisinde birçok kez hipnoz oluruz. Diğer bir örnekte araba kullanan okuyucularım bilirler, zaman zaman hepimize olur arabayı kullanırken dalar gideriz….
İşte o daldığınız anlar da birer hipnoz halidir. Sadece biz ona dalmak deriz ama nereye olduğunu bilmeyiz…

Tam olarak uyku hali ile bir alakası olmasa da dışarıdan gözüken buna benzer bir görüntü olabiliyor. Hipnoz altında iken farkındalığınız normalden 100 kat daha artıyor. Çevrenin farkında iken bilinçaltınızla kurulan bağ, hipnoz derinleştikçe güçleniyor. Artık bundan sonra derin hipnozda iken bir çok çalışmayı yapabiliyorsunuz. Örneğin hiçbir anestezi uygulanmadan yapılan ameliyatlar yada regresyon (geçmişi yaşamak) gibi çalışmalarımızı da bu aşamalarda gerçekleştiriyoruz.

Hipnoz yüz yılar boyunca (ilk örnekleri eski Mısıra dayanır) tedavi amaçlı kullanılan bir yöntemdir. Ancak içinde bulunduğumuz sistemden dolayı hak ettiği saygıyı göremediğini üzülerek görüyoruz. Modern tıptan vazgeçilmesi mümkün değildir. Ancak alternatif olarak kullanılan ve bir çok alanda bu kadar başarılı olmasına rağmen gerçekten araştırılmamasının ve üzerinin örtülmeye çalışılmasının bir kaç önemli sebebi var tabi. Amerikan ilaç sanayinin başlattığı bu karalama çalışmaları tüm dünyada etkilerini halen gösteriyor. Ancak artık Amerika bile resmen kabul etti. Birçok kuruluşa tedavi için yetki veriyor. Hiçbir yan etkisi olmayan bu aracın, ileride hak ettiği yerlerde olmasını sağlayacağımız ümidiyle...

Cenk Kahvecioğlu

Psikolojik Danışman

Ve Hinoterapist

Bilinç ve Bilinçaltı Nasıl Çalışır?

Olmazsa olmaz ikili, sizce hangisi daha önemlidir? Mantık yürüten bilincimiz mi? Yoksa hayal ile gerçeği ayırt edemeyen bilinçaltımız mı?

Devamı

Hipnozun Diğer Kullanım Alanları

Sigara Bırakma,

Sınav Kaygısı,

Depresyon,

Stresle Başaçıkma,

Fobiler,

Özgüven Eksikliği,

Topluluk Önünde Konuşma,

Öfkeyle Başaçıkma,

Migren,

Devamı